MADRID CORRE POR MADRID

El próximo día 22 de septiembre se celebra la carrera Madrid corre por Madrid.

La salida será a las 9:30 de la mañana del popular Parque del Retiro y tendrá un recorrido muy céntrico y con todo el aire castizo de la capital.

Serán 10 kilómetros de carrera y la salida será del Parque del Retiro, pasando después por la Puerta de Alcalá, plaza de Cibeles y Gran Vía hasta la plaza de Callao, calle Preciados, Puerta del Sol. Giraremos por la calle Arenal, Plaza de Ópera, calle Bailén, calle Mayor y vuelta a la Puerta del Sol para coger la carrera de San Jerónimo, calle Sevilla y vuelta por la calle Alcalá hasta la plaza de Cibeles de nuevo. Avanzaremos por el Paseo del Prado, pasando por la plaza de Neptuno hasta la glorieta de Atocha y vuelta por el Paseo del Prado hasta otra vez la Plaza de Cibeles para subir la calle Alcalá para ir al final de la carrera en el Parque del Retiro.

El precio es de 12 euros de los cuales 2 de ellos serán destinados a una ONG e incluye como es habitual una bolsa de deporte con su camiseta correspondiente. 

Aquí os dejo la altimetría de la carrera:

Una muy buena carrera para empezar la temporada de running que, aunque tiene unos repechitos interesantes, servirá para empezar a ponerse a tono para los próximos retos.

Toda la info de la carrera la tenéis en la web oficial: madridcorrepormadrid.org

Esta carrera será muy especial porque se inicia una amiga mía que fue quien nos dio la idea de apuntarnos, así que Vera, a entrenar que esto está a la vuelta de la esquina.

Si queréis conocer más de esta amiga mía, os invito a que visitéis sus blog que han sido fuente de inspiración mía: 

http://www.sheandthefashion.blogspot.com.es/ y http://saltosderaccord.blogspot.com.es/

RUTA LOS ARENALES-FARO DE SANTA POLA

Buenas!!! Parece increíble que llevando los años que llevo viniendo a veranear aquí a Santa Pola que no conociera las rutas que estoy corriendo estos días ni que conociera el faro de aquí.

Una de las causas es que el día 27 de Julio hizo 2 años desde que empece en el mundillo/secta del running, y no conocía los parajes que hay por estos alrededores.

Ayer hicimos esta ruta que os voy a mostrar. 

Ruta circular de 12,1 km con un principio duro, cuestas durante más de 35 minutos y luego llaneamos hasta llegar al faro con unas vistas impresionante del amanecer levantino.

Luego la vuelta se hace más tranquila ya que toca bajar todo lo subido, bordeando toda la zona de urbanizaciones de "Gran Alacant".

Aquí os dejo el perfil de la ruta con su altimetría y un mapa orientativo de la zona.

Si pincháis en "más información" podréis ver algunas fotos más de la ruta que seguro que sí estáis por aquí os animaréis a hacerla.

RUTA POR SANTA POLA

Buenas vacaciones a todos!!! Como van esas vacas??? Ahora es buen tiempo para los que estamos de vacaciones de probar nuevas rutas que normalmente no podemos hacer como correr por la playa, por el campo y si estamos de vacaciones en el pueblo o por sí hemos elegido vacaciones por la montaña. Elijas el destino que elijas lo que no de debe faltar nunca en tu bolsa son tus zapas y las ganas de salir a correr.

Desde aquí os ánimo si habéis hecho alguna ruta que no soléis hacer que me la mandéis para publicarla y compartirla con todos.

Yo os voy a dejar una que he hecho aquí en Santa Pola. Esta ruta es de 7,2 km y transcurre por el centro del pueblo y luego vuelta por el recién remodelado paseo marítimo que ha quedado muy bonito y listo para poder correr sin tener que pisar la calzada o la arena de la playa.

Aquí podéis ver algunas fotos de la ruta con el perfil y su recorrido. 

Espero que os guste y si tenéis alguna ruta por compartir podéis poneos en contacto conmigo desde el enlace que aparece un poco más arriba de "CONTACTO"

Si pincháis en "más información" podréis ver más fotos de la ruta.

MARCA TE REGALA 20 INSCRIPCIONES PARA LA DISCOVERY UNDERGROUND

El periódico Marca a través de su web, elegirá los últimos 20 participantes de la carrera Discovery Underground que se celebrara el próximo día 28 de Julio a las 2:30 de la madrugada.

Solo tienes que contarles tus ganas de correr...

La organización eligió a los otros 80 corredores con el mismo procedimiento de contar tus experiencias en este mundillo.

Recordaros que se grabara un documental de la carrera en apoyo de la candidatura olímpica de Madrid 2020.

Suerte a todos!!!

LAS 25 MEJORES MEDIAS MARATONES DE ESPAÑA

Hola runnersbravos!!! jejejej, como van esas carreras con estos calores??? ahora va siendo mas complicado el tema de entrenar, así que por mi parte lo mejor es cambiar la mentalidad en estos meses y aprovechar los horarios en los que no pegue mucho el sol, aunque sea complicado.

Se ha publicado, recientemente, el listado con las 25 mejores medias maratones de España del 2012 según la RFEA.

Yo tengo el privilegio de haber estado en la numero 1, que fue en Madrid, terminandola con un tiempo de 2h02m y espero este temporada que empieza volver a repetirla y poder bajar de las dos horas y, porque no, hacer alguna mas....

Quien se anima????

Si pincháis en "más información" podréis ver el listado completo con las 25 mejores carreras con su mes correspondiente y la dirección de la página web para que la visitéis.

CONTACTO

Aquí os dejo varias formas de poneros en contacto conmigo para cualquier duda o sugerencia que tengáis por el blog o para informarme de cualquier noticia o carrera que queráis que publique.

Mi dirección de correo electrónico es hugivaraman@gmail.com

En twiter mi nick es @hugivaraman

También me podréis encontrar en Google+, pinchando en la pestaña que se encuentra en la parte baja de la pagina.

CORRER O CHINGAR??? ESA ES LA CUESTIÓN

¿Correr o Chingar?

Esa es la cuestion

Hacer cualquier clase de ejercicio es excelente para la salud. Pero, para los que aún tienen dudas a la hora de escoger, aquí encontrarán 7 buenas razones para decidir entre Correr o Chingar. 

1.- Cuando corres, normalmente vas solo. Si vas con alguien acabas queriendo correr más rápido que el otro.

Chingando no, siempre tratas de llegar a la meta juntos.

Por lo tanto, chingar “desarrolla el trabajo en equipo y evita el egoísmo". 

2.- Para correr hay que comprar un montón de ropa que, normalmente, es bastante cara.

Sin embargo, para chingar basta con quitarte la que llevas puesta.

Como ves, chingar “fomenta el ahorro y evita el consumismo".

3.- Para correr hay que levantarse de la cama.

Para chingar es todo lo contrario.

Todos sabemos que en la cama se está mejor que en ningún sitio.

Por lo tanto, chingando nos  “ejercitamos mientras estamos donde mejor se está". 

4.- Correr exige un gran esfuerzo y da poco placer.

Chingar da un enorme placer y el esfuerzo es mínimo.

Así pues, chingando descubrimos cómo “rentabilizar al máximo con el mínimo esfuerzo" 

5.- Después de correr terminas agotado y te duelen las rodillas y piernas.

Sin embargo, después de chingar, tienes una sonrisa de oreja a oreja.

Queda claro que chingando “descubrimos la alegría de vivir" 

6.- Sí te llaman para correr, casi nunca vas.

Ahora bien, si te llaman para chingar...

Ahhhhhhhh... verdad?. A la hora que te digan sales como a toda pastilla.

Está claro, chingar "fomenta la puntualidad" 

7.- Otra razón muy importante es que, después de correr no te apetece repetir la carrera.

Después de chingar, deseas volver a repetir.

¿O no?

Así que chingando se consigue “verdadero interés por lo que se hace y se fomenta el valor de la constancia". 

Ni hablar, 

¡a chingar se ha dicho!

Dedicado a mi amigo Luis que me envió este cuestionario.

CARRERA DISCOVERY UNDERGROUND MADRID

La próxima madrugada del 27 al 28 de Julio a las 2:30 de la noche se celebra por Madrid una carrera pionera y única en el mundo....10 km por el metro de Madrid.

Solo 100 participantes podrán disfrutar de este emblemático recorrido por el subterráneo ya que las infraestructuras no permiten un número más elevado de participantes.

Para poder inscribirte, a parte de dejar tus datos personales, tendrás que contar cual es tu sueño, tu pasión o tu historia que te hace especial para participar en la carrera.

La organización elegirá a los 50 primeros participantes.

Este carrera esta organizada por Asics y el canal de televisión Discovery Max, servirá para realizar un documental especial en apoyo a la candidatura olímpica de Madrid 2020.

Aquí os dejo el recorrido de la carrera con salida de la estación de Tres Olivos y final en la estación de Marqués de Valdávia.

Una pena que me pille de vacaciones sino segurísimo que me inscribiría para participar porque es una experiencia única y si de paso es en apoyo a la candidatura de Madrid pues mucho más.

Toda la info de la carrera la tenéis en la web oficial www.discoveryunderground.com

Aquí os dejo el video promocional de la carrera: