Buenos días runnersbravos!!!
Sé que muchos de vosotros que normalmente visitaís mi blog sois asiduos runners y que tenéis una rutina de entrenamientos y salidas a correr mas o menos estables.
Y también sé que algunos de vosotros os cuesta dar ese pequeño paso de calzarse las zapas y salir a correr.
Muchas veces la pereza, el cansancio o cualquier simple excusa nos vale para no salir a patear el asfalto o los caminos.
Os quiero presentar una iniciativa para ayudarte a arrancar a correr de una manera novedosa y divertida que seguro que te enganchara, se llama ¨Desafio Personal¨ y preparan en el Parque de Retiro de Madrid programas de entrenamiento a lo que ellos le llaman Bautismo de Running.
La experiencia dura una semana y podrás aprender conceptos básicos de calentamiento, la técnica y los estiramientos. Además tendrás entrenamientos variados de running, juegos, fitness...todo ello para pasar un buen rato conociendo gente y aprendiendo cosas interesantes.
Si te gusta, podrás incorporarte a los grupos de iniciación que comenzarán en septiembre.
Tienes 3 grupos a elegir:
GRUPO A: 10:30-11:30
GRUPO B: 19:00-20:00
GRUPO C: 20:00-21:00
El precio son de 3 euros la sesión y es necesario la inscripción previa.
Toda la info la tenéis en la web www.desafiopersonal.es o en desafiopersonal.es@gmail.com
ANIMAROS PARA VERNOS EN LOS CAMINOS!!!
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